作者:加藤俊德
出版社:平安文化
ISBN:9786267397114
出版日期:2024-01-08
成年人的大腦狀態，其實比學生時代更好！
長踞排行榜一年，熱銷10萬冊！AMAZON熱門暢銷書！
成年進修、考取證照、職場學習必讀的學習聖經！
．就算年齡增長，記憶力也不會退化？
．只要改變通勤路線，理解力就能大幅提升？
．大腦能全力專注的時間，只有二十分鐘？
．把喜歡的東西放在身邊，學習速度會提升四倍？
．比起視覺接收，「用聽的」更有助於記憶？
你還在為了出社會後的學習而苦惱嗎？想要進修、考取證照，卻覺得記憶力大不如前，要學會一項知識得花上很久時間嗎？
日本首席腦科學名醫加藤俊德看過上萬人的腦部影像，經過多年的研究，提出了一套顛覆性的學習思維：「長大成人後，才是最適合學習的時期」。我們大腦理解資訊的構造在三十歲左右才開始成熟，在四、五十歲時達到巔峰，我們之所以會認為記憶力隨著年紀衰退，其實是沒有掌握到大人腦的正確使用方式。
本書透過詳細解析，說明如何讓大腦的不同區塊互相配合，發揮最好的學習效益，並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱，傳授有效可行的解方。只要理解大腦的運作模式，並善用書中的學習技巧，你將獲得開啟自身潛力的鑰匙，實現突破性的驚人成長！