作者:胡大一
出版社:青馬文化
ISBN:9789888276851
出版日期:2016-08-31
重量:170x230mm
心血管疾病權威專家教你
從飲食、中醫調養、運動、生活習慣多方面著手，
逐步遠離心血管疾病的威脅！
本書以中西醫角度，詳解心血管疾病成因及防治方法：
心血管專家推薦，70多款暢通心血管的食材及中藥材，詳述營養價值、養身保健功效及食物配搭宜忌
穴位按摩、艾炙、拔罐、簡易運動，與122道健康食譜搭配，防治更全面有效
針對高血壓、冠心病、血脂異常、糖尿病、動脈硬化5大併發症患者，以及青少年、中年人、老年人不同年齡層，度身擬定預防方案
4星期減血脂餐單，助你清理血管垃圾，還你健康血管
「心血管疾病是埋在身體中的定時炸彈，但它可防、可控、可救。」
──中國著名心血管專家 胡大一