養氣--女人不衰老的秘密4

作者:佟彤
出版社:皇冠出版社
ISBN:9789882164062
出版日期:2016-07-06

如果你想：
皮膚嫩滑、體態優美、面色紅潤、月經調順、
睡眠充足、腸道暢通、頭腦清晰、心情愉快，
你就需要陽氣充足、火力夠的生活方式！

影響皮膚最多的應該是胃火。
最典型的就是吃多了辛辣、油膩食物，生了胃火，
進而長暗瘡，毛孔變得很大。

「肺和大腸相表裏」，
肺火堵塞在大腸上的結果，是便秘。
大便不通的人容易長粉刺、暗瘡。