作者:臼田篤伸
出版社:平安文化
ISBN:9789578037519
出版日期:2009-10-01
原來口罩要這樣用才有效！
抗流感、抗病毒、加強免疫力，
最簡單、最安全又劃時代的方法！
感冒是最常見的疾病，很多人都以為只要吃吃藥、打打針或休息一下就會好。事實上，感冒是身體發出的警訊，表示你的免疫力降低，長期下來，重大疾病就容易找上門。
提高免疫力是身體健康的不二法則，臼田博士專研感冒多年，他發現睡眠中喉嚨會自然變得乾燥，而此時最容易被病毒入侵。因此只要將紗布口罩稍微噴濕，戴著睡覺，就能讓喉嚨在夜間持續保持濕潤，形成保護身體的金鐘罩！
這個超簡單又有效的「濕口罩健康法」是臼田博士累積了二十五年的理論和實踐所獨創的，不但能提升免疫力，還能刺激活化自律神經，在日本已有很多人因此改善了氣喘、頭痛、花粉症、異位性皮膚炎、青春痘等多種難纏的問題，甚至對美容也有效，實在是太神奇了！
只要小小的一個動作，不花大錢，不花時間，就能給你一個健康快活的人生！從今晚開始，就戴著濕口罩睡覺吧！