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營養師的21天排毒食譜

營養師的21天排毒食譜

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作者:高芷欣
出版社:皇冠出版社
ISBN:9789882164581
出版日期:2018-05-07

易出暗瘡？
有黑眼圈？
有便秘？
有體味？
統統都中招？
不想做「毒男毒女」的話，就是時候動手了！
為身體「裝修」，重建健康飲食習慣！

由營養師親自調配21天3餐全食譜
加配21款特色排毒飲
不用花費於昂貴排毒療程！
不用捱苦節食或斷食！
精選12種常用極速排毒食材
貼心為你準備多個外食好選擇
助你「毒素天天清，健康速速來！」