作者:柯雲路
出版社:皇冠出版社
ISBN:9789882162457
出版日期:2011-11-01
著名身心靈作家周兆祥博士真心推薦──
在我的尋道旅程中，柯雲路先生是我一位特別感恩的啟蒙老師、景仰拜服的大師。
他的著作我總是讀完再讀，還在自己的演講及著作中再三引用。
「工作禪」，正是他向職場打滾一族的偉大貢獻。這本書幫助大家肯定工作在人生之中的神聖價值，明白怎樣才是真正「善於工作」，悟出工作的「禪意」。
內容簡介：
為甚麼每天工作總是又忙又累？
如何在充滿壓力、煩惱的工作環境下，達到輕鬆自在的境界？
想活得成功、健康、自在，必須要有方法。
瞎努力是沒用的，亂煩惱只會更添勞累，我們要的是智慧。
禪是一種心靈智慧。
當它與現代人的實際生存相結合，首先就該表現為「工作禪」。
《工作禪二十四式》可以說是專為人們走出生存困境而設計的一套程式，從最初的減壓開始，到逐漸深層的減壓，在減壓中逐級提高工作效率，再深入到調整自己的情緒，進而調整自己的整個狀態；最後進入靈感天才的創造狀態。
本書的每一款方法都為解決一類問題。那些看來一個禪字都沒有的具體方案，因為它「順其自然」地解決了人在工作中的狀態問題，使你工作更輕鬆自在，更平常心，更有靈感，那麼已經是禪了。
大家每天學用一式，不用一個月便能逃出「有返工無放工」、「放假都無得唞」、「賺埋都唔夠醫病」的困境。