作者:艾莉森．愛德華茲
出版社:平安文化
ISBN:9789578039964
出版日期:2015-12-14
Amazon書店讀者★★★★☆（4顆半星）大力推薦！
地球會不會毀滅？我什麼時候會死掉？
爸爸和媽媽會不會離婚？颱風會不會把我們家吹垮？……
孩子小小的腦袋裡，總是裝著許多憂慮和煩惱，
面對孩子提出來的各種棘手問題，
我們該怎麼做，才能讓「擔心」轉化成「放心」？
資訊爆炸的時代，現在的孩子越來越聰明，但也因為經常跳脫常規思考，使得他們也比以往更容易煩惱，從死亡、生病、長大，到人際關係、全球暖化……都可能引起他們焦慮，而如果輕忽他們的疑惑和恐懼，就等於坐視焦慮毀掉孩子的才能，甚至影響他們的身心發展。
本書作者擁有多年專業心理諮商經驗，她發現如果在童年時期就能妥善引導孩子學會處理情緒問題，不僅親子關係可以變得更緊密、家庭生活更融洽，還能幫助孩子發揮他們的多元潛能。
書中便針對孩子容易形成焦慮的各種原因，對症下藥地提出具體的建議，她並且提供了15種工具，包括方形呼吸、彈珠系統、大腦盤、限制煩惱時間、轉換情緒頻道、為焦慮命名……等等，當孩子情緒發作時，可以立即有效地紓解，更棒的是，這些方法即使對父母來說也一樣實用。
孩子的情緒問題就像是開車時路上的小窟窿一樣，車子開過去顛一下之後就好了，最重要的是平心靜氣地冷靜以對，站在孩子這邊陪他們一起成長，就能讓孩子的未來更有成功的潛力！