靠太近會受傷,離太遠會寂寞的刺蝟

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作者:吳秀香
出版社:平安文化
ISBN:9786267397633
出版日期:2024-08-26

即使身為刺蝟,我們也能夠擁抱。

保持距離,就是最好的距離。
一個不必拔刺,也不會刺傷別人的新相處方式。

24個治癒人我關係的
▲界線人際學 ▲

寒冷的冬天,刺蝟們為了取暖而聚在一起。
但靠太近,會刺到彼此而受傷;
離太遠,又會感到寒冷。

人與人之間,有時便會陷入這樣的「刺蝟困境」。冰冷的訊息,不易掌握對方的情緒;快速的步調,更經常誤判實際相處的距離。靠太近會受傷,離太遠會寂寞,我們都希望溝通更省時省力,卻只是越來越無力。

該怎麼做才能聰明地建立良好關係?韓國人際溝通專家吳秀香為孤獨、受傷的「刺蝟們」提供了最好的方向。面對自以為是的人,與其反駁,輕描淡寫地回應更能順利結束對話。面對需要交談的場合,若能好好「聽」,溝通就已經成功一半。面對親密關係,使用對話的「正向公式」,就能大大提升關係幸福指數。

世上沒有不帶刺的人,我們多少都懷著一兩根尖刺生活。唯有在不斷碰壁中學習,把「心意」融入語言,在每段關係中多關照對方一些,才能找出彼此都不會疼痛的距離──就像刺蝟依偎著彼此都沒有尖刺的頭部,分享最舒適的溫暖。

▲交談,交友,交心,全面關照!

如何讓不想聽的建議停下來?
判斷是「必要」還是「多餘」,明確劃定界線

如何面對自以為是的人?
不受對方的自卑意識擺布,只要輕描淡寫地說:「啊,你之前也說過吧。」

如何成為能言善道的人?
試試「沉默三秒」,換來「聆聽」、「多想一遍」的時間

如何成功展現自己好的一面?
放下過於想表現良好的自己,露點破綻反而更能贏得好感

如何提出解決問題的「批判」,而非避免傷害關係的「批評」?
私下見面,語氣溫柔,如果做不到寧可保持沉默

▲溫暖推薦 (按姓名筆畫序排列)
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