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瘦身,也要補身──60個低卡食譜

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作者:註冊營養師Gloria、中醫師何慧潔
出版社:皇冠出版社
ISBN:9789882166271
出版日期:2019-07-19

註冊營養師和中醫師為你破解減肥迷思
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「水果餐代替正餐瘦得快?」、「多菜走肉就能減磅?」
「戒食澱粉質最有效?」、「太夜吃飯會肥?」……
整理最熱門的減肥問題,從營養師和中醫師角度指出瘦身的細節,
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